Zolpidemtartraat

Wat is zolpidemtartraat?

 

Zolpidemtartraat is een kortwerkend slaapmiddel dat behoort tot de groep imidazopyridines. Het wordt meestal voorgeschreven bij kortdurende slaapproblemen, zoals moeite met inslapen door stress, jetlag of tijdelijke onrust.

Hoewel het geen klassieke benzodiazepine is, werkt het wel op vergelijkbare wijze: het beïnvloedt het GABA-systeemin de hersenen en veroorzaakt daardoor een kalmerend, slaapverwekkend effect. Zolpidem wordt in Nederland verkocht onder merknamen zoals Stilnoct, of in generieke vorm als “zolpidemtartraat”.

 

Hoe werkt zolpidemtartraat?

 

Zolpidem versterkt de werking van gamma-aminoboterzuur (GABA), een neurotransmitter die een remmende invloed heeft op hersenactiviteit. Hierdoor:

  • Ontspan je sneller

  • Word je slaperig

  • Val je gemakkelijker in slaap

 

De werking treedt meestal binnen 15 tot 30 minuten op en houdt ongeveer 6 tot 8 uur aan. Zolpidem is vooral effectief bij problemen met inslapen, niet zozeer bij doorslaapproblemen.

 

Wanneer wordt zolpidemtartraat voorgeschreven?

 

Zolpidemtartraat wordt ingezet bij kortdurende slapeloosheid, zoals:

  • Stressvolle periodes (bijvoorbeeld na verlies of trauma)

  • Jetlag of nachtdiensten

  • Acute slapeloosheid zonder onderliggende psychiatrische aandoening

 

Het wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik. Meestal wordt een behandeling beperkt tot 5 tot 10 dagen, met een maximum van enkele weken onder medisch toezicht.

 

Dosering en gebruik van zolpidem

 

Gebruik zolpidem precies zoals voorgeschreven. De standaarddosering is:

  • 10 mg bij volwassenen kort voor het slapengaan

  • 5 mg bij ouderen of bij leverproblemen

 

Belangrijke aandachtspunten:

  • Alleen innemen als je direct kunt gaan slapen

  • Minimaal 7–8 uur slaap plannen na inname

  • Niet combineren met alcohol of andere dempende middelen

  • Nooit een tweede dosis nemen in dezelfde nacht

 

Gebruik bij voorkeur niet dagelijks, om gewenning en afhankelijkheid te voorkomen.

 

Voordelen van zolpidemtartraat

 

Bij juist gebruik kan zolpidem:

  • Het inslapen vergemakkelijken

  • Nachtelijke piekergedachten onderdrukken

  • Een gevoel van mentale rust geven

  • Tijdelijk uitkomst bieden bij crisis, stress of herstel

 

Veel gebruikers rapporteren dat ze “voor het eerst in dagen goed slapen” – maar dat effect is zelden blijvend zonder aanpak van de onderliggende oorzaak.

 

Bijwerkingen van zolpidemtartraat

 

Zoals bij elk slaapmiddel kunnen er bijwerkingen optreden. De meest voorkomende zijn:

  • Sufheid of slaperigheid overdag

  • Draaiduizeligheid

  • Concentratieproblemen

  • Spierzwakte

  • Verwardheid (vooral bij ouderen)

 

Minder vaak, maar ernstig:

  • Wandel- of eetbuien in slaaptoestand (slaapwandelen)

  • Amnesie (geheugenverlies voor gebeurtenissen na inname)

  • Agitatie, hallucinaties of nachtmerries

  • Afhankelijkheid bij langdurig gebruik

 

De kans op bijwerkingen neemt toe bij hogere dosering, langdurig gebruik en combinatie met andere dempende middelen zoals alcohol of benzo’s.

 

Is zolpidem verslavend?

 

Ja, bij regelmatig gebruik kan er binnen enkele weken gewenning en afhankelijkheid ontstaan. Je hebt dan steeds meer nodig om hetzelfde effect te bereiken. Bij plotseling stoppen kunnen ontwenningsverschijnselen optreden:

  • Rebound slapeloosheid

  • Angst of nervositeit

  • Trillen of zweten

  • Hartkloppingen

 

Daarom wordt zolpidem bij voorkeur niet langer dan 2 tot 4 weken voorgeschreven, en bij het afbouwen geleidelijk verminderd onder begeleiding van een arts.

 

Wanneer is zolpidem niet geschikt?

 

Zolpidemtartraat is niet geschikt bij:

  • Chronische slapeloosheid zonder diagnose

  • Slaapapneu (ademhalingsstoornis tijdens slaap)

  • Leveraandoeningen

  • Spierziekten of ernstige ademhalingsproblemen

  • Depressie of suïcidaliteit

  • Gebruik van andere slaapmiddelen of alcohol

 

Bij ouderen is voorzichtigheid geboden vanwege het verhoogde risico op vallen, verwardheid en geheugenstoornissen.

 

Alternatieven voor zolpidem

 

Zolpidem kan tijdelijk helpen, maar structurele slaapproblemen vragen om een bredere aanpak. Alternatieven zijn:

  • Cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i)

  • Slaaphygiëne verbeteren (vaste bedtijden, geen schermen voor het slapen)

  • Melatonine bij verstoring van het slaap-waakritme

  • Ademhalings- of ontspanningsoefeningen

  • Behandeling van onderliggende oorzaken (zoals angst, stress of pijn)

 

 

Veelgestelde vragen over zolpidemtartraat

 

Werkt zolpidem ook bij doorslaapproblemen?

Minder goed. Het is vooral effectief bij problemen met inslapen.

Mag ik autorijden na het innemen van zolpidem?

Nee. Tot minstens 8 uur na inname ben je verminderd alert. Rijden is dan verboden.

Hoe snel werkt zolpidem?

Binnen 15–30 minuten. Neem het daarom pas in als je écht naar bed gaat.

Kan ik alcohol gebruiken met zolpidem?

Absoluut niet. De combinatie is gevaarlijk en vergroot het risico op sufheid, ademhalingsproblemen en bewustzijnsverlies.

Is langdurig gebruik van zolpidem veilig?

Nee. Het verhoogt het risico op verslaving, tolerantie en geheugenproblemen.

Mag ik zolpidem combineren met antidepressiva?

Alleen op advies van een arts. Sommige combinaties zijn veilig, andere niet.

 

Conclusie: zolpidemtartraat biedt slaap – maar kent duidelijke grenzen

 

Zolpidemtartraat kan tijdelijk verlichting bieden bij ernstige slaapproblemen. Het helpt bij inslapen en geeft rust, maar is geen blijvende oplossing. Langdurig gebruik is risicovol, en kan leiden tot afhankelijkheid, geheugenproblemen en ongelukken.

Gebruik zolpidem dus doordacht, tijdelijk en onder medische begeleiding – en focus op het aanpakken van de oorzaak van je slaapproblemen. Want duurzame slaap begint bij inzicht, structuur en rust in je hoofd.

Vragen? Wij helpen graag